羊奶好處、羊奶副作用、羊奶優缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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為了孩子的健康，很多爸爸媽媽會訂新鮮羊奶，通常一早收到就當早餐，不過中醫師提醒：早餐喝就喝錯時間嘍！

明朝李時珍的《本草綱目》記載，羊奶可以緩解成人的乾嘔和反胃，以及兒童的噦啘(打嗝)和舌腫，羊奶的主要功效是保護與治療消化道疾病，包含噁心、打嗝、 ...

羊奶被稱為「奶中之王」，那羊奶真得比牛奶營養價值高嗎？對於不同需求的人群，牛奶和羊奶又該如何選擇呢？從熱量、碳水、蛋白和脂肪的含量上來說， ...

羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A ...

羊奶好處、羊奶功效、羊奶療效、羊奶營業成份 · 羊乳最似母乳，好消化好吸收、不易有過敏或拉肚子的情形。 · 羊乳含有EGF及PAF-AH能改善過敏體質，滋肺、健胃、補腎、利腸.

羊奶又名羊乳，中醫認為羊乳性味甘、溫、入肺、腎經，有滋陰養胃，補腎益精，補寒冷虛乏少血色，潤腸通便之功。許多中醫典籍中都特別提到羊乳的好處及優點，例如：唐 ...

現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊 ...

牛奶和羊奶也含有中鏈三酸甘油酯，且在羊奶中佔比較高，約有25%。此外，羊奶中的月桂酸(Lauric acid)成分比牛奶高約3倍，也比牛奶更富含鈣、磷、鐵、 ...

羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略 ...

註3：羊乳中的免疫保護成份（如羊乳中與人乳中都含有血小板活化因子乙醯水解酵素PAF-AH以及乳鐵蛋白Lactoferrin），前者具有避免因血小板活化因子的作用 ...