糖尿病不能吃的蔬菜、降血糖蔬菜、糖尿病高麗菜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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糖尿病不能吃什麼水果和蔬菜？ · 1、荸薺. 含大量澱粉，澱粉在體內會轉化為葡萄糖。 · 2、葡萄. 含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖，糖尿病患者慎食。 · 3 ...

主任醫師：糖尿病患者忌吃7種蔬菜，越吃越嚴重！ · 1 、含糖食物：. 凡麥芽糖、紅、白砂糖、冰糖、巧克力、各式糖果、果脯、水果罐頭、碳酸飲料、果汁、 ...

【早安健康／徐右祐整理】蔬果富含纖維、營養素，大量吃蔬果絕對是控制血糖的不二法門，大部分的蔬菜水果都是糖尿病患者的好朋友，但有些卻可能讓你的血糖 ...

酥酥香香的炸物與速食，除了熱量、鈉、脂肪很高，還有很多碳水化合物，建議改吃清蒸、水煮、清炒的料理，要注意的避免吃勾芡烹、糖醋、油炸，在烹飪過程 ...

最常被誤認的五穀根莖類有南瓜、地瓜、山藥、蓮藕、皇帝豆以及俗稱為「金黃色的蔬菜」的玉米等，加上坊間時常流傳這些食物有降血糖的功效，反而讓許多糖友 ...

白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等含碳水化合物一定不能吃。含澱粉較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等 ...

糖尿病人不能吃的蔬菜是什麼? · 芋頭：芋頭中的主要成分是澱粉，相當於我們平時吃的主食。 · 土豆：每100克土豆含17.2克碳水化合物，碳水化合物含量較高， ...

要小心高碳水化合物、高鈉的蔬菜，特別是醃製及罐頭食品，因為一不小心就可能攝取過多，血壓反而更高了。－. 5個糖尿病不能吃的蔬菜. 我們都 ...

除了糖尿病患者和有妊娠糖尿病的懷孕女性，還有想減肥降脂的人， ... 如果先吃米飯，後吃蔬菜，那麼米飯迅速被消化，血糖迅速升高，再吃蔬菜的時候， ...

糖尿病很怕這8種蔬菜，多吃還能「逼走」糖尿病，讓你的血糖回歸正常. ... 但是許多民眾往往誤以為糖尿病人不可以吃的就是「甜的」或「含澱粉的」食物.