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教授表示，除了許多保健品、營養品之外，一般日常生活中也有很多食材攝取得到、幫助身體產出穀胱甘肽。如：靈芝、蘆筍、酪梨、白蘿蔔、十字花科的花椰菜、 ...

黃雅鈺營養師表示，榖胱甘肽廣泛存在於各種食物當中，其中以新鮮未加工蔬果及肉類含量較多。而在蔬果類中，《Nutrition and Cancer》（營養與癌症期刊） ...

也是身體代謝不可缺少的一環! 多應用於美容醫療，是許多愛美女性的保養首選! 但你知道穀胱甘肽功效、食物要怎麼吃?注意事項 ...

想要增強免疫力、防癌、排毒、抗發炎，你一定要認識穀胱甘肽（Glutathione, 簡稱GSH）！它是維護人體各種生理代謝穩定、順暢的重要功臣，能減少體內的 ...

隨著保健食品熱潮興起，「穀胱甘肽」成為大眾在搜尋保健成分時，不可不知的詞彙。不論是主打養顏美容的美白產品、還是講求顧肝護胃的保健食品， ...

而身體中最重要的抗氧化元素之一，就是GSH（麩胱甘肽）。在人體負責毒素代謝的肝臟、腎臟中，GSH的濃度特別高，不但可以清除自由基，還可以幫助肝、腎 ...

蘆筍; 酪梨; 秋葵; 青花菜; 奇異果. 都含有豐富的穀胱甘肽，其中穀胱甘肽食物又 ...

穀胱甘肽（Glutathione）可簡稱為GSH，屬於極小分子的蛋白質（分子量為307g·mol⁻¹），是由麩胺酸、胱胺酸和甘胺酸等3種胺基酸所構成的三胜肽，是我們身體與生俱來的重要 ...

201304162110膳食來源的穀胱甘肽 · 大蒜含有許多硫化物，能夠活化負責清除體內毒素的肝臟酵素。 · 葡萄柚含有豐富的天然維生素C 和抗氧化物。 · 綠茶含有豐富的兒茶素，在研究 ...