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營養師建議，在選購榖胱甘肽時，應慎選有通過國際食品安全認證者，並留意成分是否經臨床實驗證實及公開發表於國際期刊，專業認可安心有保障，每天食用 ...
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如何使用穀胱甘肽(Glutathione)及調較劑量? 穀胱甘肽的成人劑量通常為每天服用500-3000mg。有關具體劑量，請參閱產品標籤。
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攝取足夠的維生素C及E，有助於提升體內抗氧化功能，而新鮮水果（尤其是柑橘類水果）、深綠色蔬菜及堅果種子， 皆是良好的食物來源。 榖胱甘肽安心吃每天不 ...
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即使是以口服形態攝取穀胱甘肽 ，服用過量亦具風險，故台灣衛生主管機構訂有標示警語之規定。相關公文附錄於下： · 其每日食用限量為250毫克以下。 二、 ...
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【穀胱甘肽每日多於250mg會怎樣】羨慕別人皮膚白嗎？榖胱甘… 文／馬尚榮氣溫逐年飆升，紫外線也明顯增強，熾熱的陽光使得美白相關保養品或保健品的詢問度大大增加。