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睡前 酵素推薦在有助眠功效的酵素？夜晚吃酵素的評價、副作用與成分的討論與評價
夜晚吃酵素的副作用？ 要確認成分中，是否含有氧化鎂、乳糖醇、阿勃勒、決明子等成分？以上成分容易造成腸胃蠕動，不適合在睡前食用。 一般的蔬果酵素（發酵物）幫助睡眠的效果有限，仰賴其他的副成分，消費者需要多加確認成分標示。 適合晚上的酵素成分？ 一般幫助入睡的酵素，會添加GABA、鎂鈣、鈣質、酵母胜肽，其中以色胺酸的效果較為顯著。推薦優先選擇添加色胺酸成分的酵素產品。
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就有很多人問桑妮是不是有推薦什麼減肥酵素？ ... 不斷的在洗腦桑妮，所以不吃一下真的說不過去，強調要在睡前食用，讓你在睡覺的時候也能瘦，越睡越 ...