產後胸部縮水、產後胸部按摩、產後胸部維持在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕期間分泌的荷爾蒙泌乳激素會讓胸部變大,平均約會增加1-2罩杯,但有些媽咪月子期間為了衝奶量而吃了發奶食品,乳腺旺盛讓乳房增大,胸部可能大3個罩杯 ...

2020年11月19日22:00. 產後胸部下垂就算了還縮水自己看了都覺得醜，根本不敢面對老公.. 雖然老公不嫌棄但自己真的自卑到不行請問有媽咪有秘方讓胸部不縮水還變大的嗎？

小胸部的困擾！產後更縮水怎麼辦啊 · 1.慢慢減少哺乳的次數，避免經由頻繁的吸吮。 · 2.停止乳房按摩、熱敷等護理工作，避免刺激乳房產生乳汁。 · 3.多吃退奶食物，例如：吃 ...

產後經歷了漲、退奶的過程，相信很多媽媽都會遇到胸部變軟、消風、縮水、沒彈性、下垂或是鬆弛變成布袋奶等困擾吧！每次看到鏡子總是很難過嗎？

產後乳房萎縮的原因 · 如何退奶胸部不下垂縮水 · 產後該如何讓胸部變大 · 1、補充膠原蛋白與豆類 · 2、胸部按摩 · 3、美胸健胸操 · 產後退奶2件事不可做 · 1、快速退奶 ...

螢幕形象亮麗的劉伊心，規劃好有氧孕程，以及產後美胸的準備，期許自己，退奶後，E罩杯不要縮水，最少也要保有「D.5」罩杯。

當乳腺管完成哺乳的使命而功成身退，孕媽咪最有感的就是產後胸部縮水。孕期乳房經歷了一場「大起大落」的過程，這個階段建議從內衣、按摩疏通與哺乳方式等 ...

女人真的很辛苦，為了生小孩放棄自己的身形，從懷孕時就有聽過產後胸部縮水、下垂、走山、布袋奶甚至是沒彈性、變軟、上胸沒肉等但懷孕第二個月開始，胸部就很脹很癢 ...

一、產後胸部為何會縮水？該怎麼預防？ · 拉長擠奶時間幫助退奶（減少哺乳次數） · 補充退奶食物，例如：韭菜、麥茶、人蔘、苦瓜、青草茶.....等等 · 少吃發 ...

產後胸部縮水怎麼救?不曉得有沒有媽咪跟我有一樣的困饒呢? 我不想當媽了就沒辦法恢復我以前當少女的好身材~我還是想去海邊穿著比基尼的~.