產後水果火龍果、產婦水果、坐月子可以吃水梨嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

在水果裡面， 火龍果被稱為水果之王， 鐵元素含量比一般水果要高， 同時它還含有維生素E和花青素。 具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用， 還能提高對腦 ...

女性在坐月子期間吃火龍果，吸收充足的營養也能潤腸通便，還能起到良好的减肥作用。 ... 一些坐月子的女性也特別喜歡吃火龍果，據說這種水果對女性產後身體恢復有利。

火龙果 富含膳食纤维，调节胃肠功能，通畅大便，可有效改善产后便秘症状。 ... 一种非常有营养的水果,其含有丰富的铁、花青素和植物蛋白,这些元素在普通水果中很少见。

坐月子能吃火龙果吗. ... 产后第二周：收缩内脏除了饮食以外，可以开始做产褥操，能使我们身体恢复大的更快， ... 火龙果——凉性水果 功效：补血、抗氧化、缓解便秘。

關鍵月子30天 對於餵母乳的產婦，在冬天坐月子，哪些水果可食而不影響乳汁呢？是否也有體質上的區別？如橘子、柳丁、檸檬、柿子、枇杷、蓮霧、釋迦、香蕉、火龍果、 ...

火龙果 是我们常见的一种水果，但是因为它性寒，所以很多人觉得在女性产后是不适宜吃火龙果的。其实在顺产后还是可以吃火龙果的，但注意不要吃太多了， ...

因为火龙果偏凉性，而产后妈妈（尤其是需要哺乳的妈妈）是不宜食用寒性食物的，建议每日最多吃一个 ... 坐月子要多吃水果蔬菜。 ... 可以吃，月子期间多食水果不便秘。

产后 女性吃火龙果注意事项有哪些？ 1、不要太凉：炎炎夏季，谁不爱一口凉凉的食物。但是，产后的女性身体本就虚弱。水果 ...

刚刚经历过分娩过程，产后是女人身体比较虚弱的时候，需要好好调养身体，以防以后会留下后遗症。因此在饮食方面也需要特别的注意，多吃新鲜蔬菜和水果 ...

产后 适当吃些水果对加强营养吸收、预防便秘都很有好处，只是不同水果具有不同的性状，新妈妈要区别对待。比如有妈妈问，产后坐月子可以吃火龙果吗？