產後宮縮痛多久、產後器官歸位、產後子宮收縮痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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適量運動：慢慢訓練肚子的肌肉，可以從進行腹式深呼吸開始，或者在產後一周之後做一些簡單的做抬腿、提臀運動等。靠宮縮讓子宮慢慢縮小！疼痛感類似經痛.

產後 2~3天子宮會收縮而疼痛，又稱為「產後痛」，目的是為了讓子宮停止出血，並且讓惡露排出體外。不過生二胎以上的媽媽，疼痛感會更加明顯，因為子宮收縮 ...

胎兒頭圍約有10公分，在娩出過程中會劇烈拉扯產道肌肉，並會造成陰道口撕裂、腫脹。自然產的會陰部傷口會在產後立即縫合，但疼痛感會持續1～3天，1週左右 ...

生產後的第2天左右，腹部會感到陣陣疼痛感，這是所謂的「產後痛」喔！產後痛是子宮收縮產生的疼痛，雖然是生理現象，但有些媽咪會痛到受不了， ...

產後宮縮多久會消失 ... 產後宮縮一般於產後第一天迅速出現，宮縮痛一般可承受，經產婦較初產婦明顯，持續3-4天後宮縮會逐漸減輕，並自行消失。不需特殊用藥，也可酌情給予 ...

什麼是產後宮縮痛在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱為產後宮縮痛。產後宮縮痛一般在產後1～2日出現，持續2～3日後自然消失，多見於經產婦。

大部分的產婦在產後會有子宮收縮疼痛的現象，這就是所謂的「產後痛」。產後痛的原理和生產時的子宮陣痛一樣，都是子宮間歇性的收縮所引起，通常會持續兩三天之久 ...

子宮收縮引起的腹部疼痛是正常的，宮縮時引起血管缺血，組織敏氧，神經纖維受壓，所以會感到腹痛不要擔心。一般在幾天內會自行消失的。產後平時應該 ...

區慶建主任指出，不論自然產或剖腹產都會留下程度不一的傷口與疼痛不適，每個人對疼痛的感受不同，通常媽咪對自然產傷口的疼痛感，於產後24小時最為明顯， ...

產後宮縮的目的在於幫助子宮復原以及減少產後大出血，讓惡露與子宮內殘餘的血塊加速排出體外，以幫助媽媽產後更快恢復；這種感覺對於生產第二胎以上的媽媽 ...