牛蒡茶屬性、牛蒡茶失眠、牛蒡茶功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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整體而言，長期飲用牛蒡茶無害，不過陳建宏提醒，牛蒡性寒，吃太多可能導致腹瀉，粗纖維也可能導致消化不良。詹恩慈也指出，攝取過多粗纖維恐怕抓走一些 ...

水溶性維生素☀降血壓☀看起來只有3、40來歲，然而事實上南雲醫師已經是一位62歲凍齡大叔，而他分享的養生秘訣時，他有提別提及到，除了運動跟飲食之 ...

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，而牛蒡根味辛、苦，性寒，是一種寒性藥材，適量飲用此茶可有發散風熱、通便、降脂、美容養顏、提高抵抗力等 ...

牛蒡具保健養生作用，中醫角度來看，製成牛蒡茶飲用有助降血糖、血脂、血壓及改善甲狀腺腫大等功效。但要注意牛蒡屬性寒涼，吃太多可能導致腹瀉，故此 ...

不過牛蒡屬性寒涼，吃太多可能導致腹瀉，因此不宜過量，有四種人吃多更會 ... 如果將牛蒡泡成牛蒡茶來飲用，亦可疏肝氣、穩定情緒，也具有抗發炎、抗 ...

涼性。牛蒡茶的主要材料就是牛蒡，而牛蒡味辛、苦性涼，屬於菊科植物牛蒡的根或者成熟果實，其中含有大量的維生素、蛋白質、牛蒡甙，脂肪以及鈣、 ...

性平，味辛、苦，歸肺、胃經。功效通十二經脈，除五臟惡氣，久服輕身耐老。有清熱、解毒、祛肌濕、健脾、 ...

牛蒡茶是寒涼的，清熱解毒作用並不是十分強，也可以作為養生茶飲用，虛寒體質得話，提議還是不可以常飲，但凡寒性的物品都不可以多吃。牛蒡茶的適合 ...

牛蒡茶屬於一種植物，對於易過敏體質的人羣來說，可能會引起過敏反應，如：長紅疹、瘙癢、咽癢、咳嗽甚至寒戰、面色青白等。如果無法確定自身是否過敏， ...

牛蒡有「最平價的人蔘」之稱，其功效與好處相當多，不但能保健身體，也能做成牛蒡茶當成補品飲用。究竟牛蒡還有哪些好處？食用上需要注意哪些禁忌？