減壓精油配方、恐慌症精油、抗焦慮精油在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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TOP 5 舒壓型精油舒壓平衡穩定情緒. 除了上述減壓妙招，歐美國家盛行的芳香 ... — 舒壓放鬆精油配方—. 【壓力釋放、平復情緒】. 甜橙2滴+ 薰衣草2滴+ 羅馬 ...

頭痛舒緩精油配方建議 · 真正薰衣草3滴＋薄荷2滴＋西班牙迷迭香2滴：薰衣草的穩重氣味可以讓心靈得到緩解，薄荷的清涼感可以舒緩頭部的脹痛感 · 佛手柑5滴＋真正薰衣草5滴＋ ...

推薦！8 款幫助減壓的單方精油，初學者建議從柑橘類入手 · 1. 真正薰衣草（True Lavender） · 2. 佛手柑（Bergamot） · 3. 檸檬（Lemon） · 4. 葡萄柚（ ...

二、各品種的功效比較薰衣草精油功效可以根據其化學成分判斷，酯類；例如乙酸沉香酯可以達到較好的鎮靜、放鬆效果。醇類；例如樟腦、1-8桉油醇成分則可以達到淨化、提振、 ...

舒壓精油1：薰衣草精油 · 精油推薦：Aromatherapy Associates 舒和薰衣草純香精油 · 舒壓精油2：佛手柑精油 · 精油推薦2：Neal's Yard Remedies尼爾氏佛手柑 ...

舒壓放鬆的精油配方 ... #直接嗅吸：薰衣草或羅馬洋甘菊或甜橙2滴，滴在手帕上。 #使用薰香儀器(擴香/水氧機)：薰衣草或甜橙或佛手柑3~5滴，滴入擴香儀器中 ...

八款幫助正念減壓的精油香氣 ; #1 純正薰衣草True lavender 獻給憤怒難當或挫折感襲來的你 ; #2 天竺葵Geranium 獻給獻給完美主義、孤獨感壟罩的你 ; #6 松針 ...

... 減壓的方法很多，你可以在就寢前，做做伸展操，播放舒緩的輕音樂， ... 《精油浴》泡澡者可以薰衣草4滴+佛手柑2滴+依蘭2滴為組合，足浴者可上面的配方比例減半使用。

黯然銷魂秒睡頭皮紓壓按摩油配方及做法※1. 羅馬洋甘菊精油（Camomile Roman）7滴; 乳香精油（Frankincense）2滴; 荷荷芭油※2（ ...

它有減壓作用，所以因為壓力或緊張引起的胃痛、消化不良效果不錯；它對神經系統有調和功能。配方：. (泡澡)：馬鞭草3滴+ 迷迭香3滴+ 甜橙 ...