末梢神經要吃什麼藥、末梢神經藥、促進血液循環食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

施打時間：11/23
施打地點：臺北市立網球場接種站
施打廠商：
07/26 接種第一劑AZ
11/23 接種第二劑BNT
兩劑接種時間間隔17週。

施打心得：

身體背景介紹：
BMI正常，有定期運動習慣，生活無不良習慣，平常不喝咖啡。
曾有過敏史(貓毛、塵蟎)現已沒有服用任何慢性處方藥物，
平常身體自評還算不錯，不常感冒，一般做身體健康檢查指標都屬於正常值，
簡單來說就是自覺很平常的一般人。

第一劑AZ打完後，身體反應除出現常見的發燒、疲倦、關節痛，
並無其他異常反應，且在施打完三天後便自然解除副作用，
後來在預約第二劑時，由於AZ的場地皆為額滿，就在一輪又一輪額滿下，
平台開放可以接種其他廠牌疫苗，而在詢問身邊親朋好友的反應下，
也覺得應該還好，於是第二劑就預約了BNT，並在11/23號下午施打疫苗。

第二劑一個月副作用反應統整(按部位區分)：
頭部：頭昏腦脹、頭痛、頭皮發麻、太陽穴神經緊繃感、注意力不集中、嗜睡
手部：手指關節痠痛、手指關節晨僵感、手臂發麻、手臂痠痛
胸腔：心跳感強烈、心律快、心慌、心悸、胸悶、氣短、胸痛、偶有心臟痛感
腿部：雙腿發麻、大腿痠痛無力、膝蓋關節痛、腳底板冰涼
全身性：全身性神經刺痛、全身性筋膜痛、疲憊、對溫度變化敏感
其他：出現不明瘀青、大腿內側出現不明紫色出血點、食道逆流、
全身浮腫但不沈重。

副作用一個月感想：
在一個月內就去了急診四次，跑過兩次人生跑馬燈，說不擔心絕對是騙人的，
尤其在做了檢查醫生告訴你一切正常，而身體的不舒服還是沒有緩解的時候，
真的會有種無所適從的感覺，甚至都會懷疑是不是自己的心理作用。

在一開始症狀比較急性的時候，幾乎每天的症狀都有些微的不一樣，
然後查網路資訊越查就越害怕，畢竟我的症狀太雜了，感覺每一個都有可能，
在晚上睡前的時候都會擔心明天又怎麼了，擔心自己是不是有什麼病，
不誇張的說甚至都在考慮是不是要先交代好哪些事情，以免有個意外QQ

就在第二次急診後，由於血檢報告、心電圖、X光等都正常，無計可施便轉往中醫看診，
接著就每週去中醫抓藥一次，並持續前往各專科門診進行檢查追蹤身體狀況，
將生活習慣改為靜養模式，不喝飲料、不吃油炸物、精緻食物、過度料理的食物，
回歸最原始的食材，多攝取蔬菜水果，額外補充維他命C、維他命B、鋅、輔酶Q10，
晚上10點躺床準備睡覺、早起後做健康操(身體狀況許可的話)伸展肢體，
每天進行正向冥想5分鐘，對自己的細胞喊話告訴自己會好的、會好的。

透過靜養模式來降低身體持續發炎的狀況，也減少更多可能造成副作用的變因，
現在身體的感受算是恢復以往的60%，部份副作用也自然的消失，
然後還因此學會了怎麼煎中醫水藥，真的很慶幸自己還可以好好呼吸、好好生活。

如果有跟我一樣副作用持續很久、副作用繁雜的人，
我的做法是先排除器官性的問題，看對門診科目，該做的檢查還是要做，
然後每天紀錄身體狀況，如果在門診檢驗報告都看起來正常並且沒有器官性的問題，
有可能跟我一樣是身體一時之間負荷不來或是免疫系統過度反應了，
需要一段時間的修復期讓身體回到原來的軌道，這段期間就要放寬心，
不要一直查疾病資訊，真的會越查越害怕，多做讓自己開心的事情，然後多睡覺，
希望大家打完疫苗後都可以健健康康，沒有副作用(｡･ω･｡) ♡

副作用時間軸：
11/23~11/25 施打完後沒有太大反應，就是手臂很痠、身體疲憊，連發燒都沒有，
原本以為應該就是順利結束了，沒想到接下來才是副作用的開始。

11/26 這天下午左腳踝突然有很不尋常的神經刺痛，慢慢開始感到左腳無力、麻。
11/27 第一次急診-手腳發麻，急診室內昏倒
睡醒時發現手臂與雙腳都發麻，左側臉神經刺痛，四肢末梢神經的反應感受變慢，
當天下午就前往急診說明狀況，並且進行抽血檢查，接著在等抽血報告時，
護理師說醫生有開針劑舒緩手腳發麻的情況，而在打完針後，過沒幾分鐘，
我坐在椅子上感到全身發熱、呼吸急促、心跳加快，自覺身體不對勁，
在還有力氣時衝到急診門口對迎面而來的護理師說明身體狀況，
說到一半時一瞬間我便喪失意識，再次睜開眼睛發現我身體癱軟在地上，
並且聽到周圍的護理師說快抬她到病床上，並且全身無力，需要放慢呼吸才好轉。
人生跑馬燈第一次跑過，護理師表示可能是暈針，但我從沒暈針的經驗，
不過當時也無力想其他的，後續血檢報告、心電圖也正常，
便拿了抗焦慮跟防暈眩的藥物回家。

11/28~11/29 手腳發麻的狀況有下降一些，但嘗試做一些伸展動作，就覺得依舊無力，
並且發現腳底板非常涼，我從小到大沒有手腳冰涼的問題，
所以感到非常奇怪，但就拿出厚襪子穿著。

11/30 第二次急診-心悸、換氣過度
早上6:40醒來，上完廁所，回到被窩想躺下繼續睡時，
突然感到心跳加快、呼吸急促，手腳刺麻感浮現，嘗試放慢大口呼吸，
感到末梢神經反應變慢、身體發冷、後頸緊繃，雙腳不自覺發抖無力，
無法控制軀體，只能躺著嘗試調整呼吸的頻率，並用力喊男友趕快叫救護車，
救護車抵達先測量血壓、心跳、心律，並詢問有無癲癇史、心臟病史等等，
但我都沒有這些病史，也沒有這種經驗，我也不知道身體怎麼會這樣，
這裡一定要跟大家提醒，如果在面對這狀況沒有經驗時，
請一定要記得深吸慢吐，如果還是氣喘不過來，呼吸就要再更慢，你才緩得過來。
送往急診，判斷為換氣過度導致心悸，有開心悸藥物緊急時服用，
建議再前往心臟科、神經內科門診進行追蹤檢查，
心電圖、血檢報告、肺部X光皆為正常，人生跑馬燈第二次跑過。

12/1~12/5 手腳發麻持續伴隨著偶有頭皮發麻，以及臉部神經發麻，
尤其平躺睡覺時更加明顯，有時後腦勺緊緊的，頸椎緊緊的，
心跳偏快，心跳感明顯，胸悶氣短，右胸口痛，無法集中精神，
身體疲憊容易累，腳底板涼怕冷，需要穿發熱衣、發熱褲、襪子睡覺，
早起會有手指關節痠麻感，末梢神經反應慢。

12/6 第三次急診-不明出血點、瘀青
上述症狀持續存在，晚上發現左右角大腿內側有對稱不明瘀青兩三個，
左大腿內側有不明紫色發散型出血點，膝蓋關節有痠痛感，大腿根部也有痠麻感，
左眼皮神經抽動，為防血栓可能性，掛急診進行抽血檢查，
血檢報告與心電圖皆正常，說可能是一般副作用反應，讓我再觀察。

12/7~12/13 上述症狀持續存在，容易感到心慌，背部腰痠，頭昏恍惚，
感到嗜睡一天要睡9-10小時，且睡醒來後中午、下午都還要繼續補眠，
全身乏力，有時手指會有晨僵感，但起床活動後便消失，
有時是左膝蓋會有僵硬的感覺，也是活動一段時間後就會消失，
平躺時會有神經遊走的刺痛感，走路時會有種身體輕飄飄感，
無法集中精神，感覺隨時可能會昏倒，但如果只是在家坐著靜態的就沒事。
吃東西吃一兩口就感到頭昏腦脹，需要咬很碎吃很慢，只能吃五分飽，
像是食道逆流或是血糖突然升太高的感覺，若是躺下可以舒緩。
在12/13號後，手腳麻的症狀消退，換成全身性筋膜痛，一樣平躺時明顯。

12/14 第四次急診-頭部神經痛
手腳發麻狀況改為全身性筋膜痛，其他狀況持續，右手臂的筋膜疼痛感強烈，
腰痠明顯，左側臉頰神經刺痛，眼睛乾澀發癢，注意力不集中，視覺不集中，
心跳偏快，右側太陽穴緊繃，頸部連結的動脈也感到緊繃，並且持續頭痛，
到晚上頭痛劇烈時，前往急診進行檢查，血檢報告、心電圖、腦部斷層皆為正常。

12/15~12/20 上述狀況在12/18號後皆有改善，身體比較不會乏力、頭昏，精神比較好，
全身性筋膜痛的痛感也減退許多，就剩膝蓋關節偶有微痠感，
神經遊走刺痛感從全身慢慢改為只有局部，並且刺感減退，
腳底發涼的感覺改善，睡覺時可以不用穿襪子，
心跳的感覺也稍微平緩，雖然還是會胸悶氣短，但對比上週已經心安許多，
吃東西可以正常吞嚥，不會感到頭昏腦脹，但一樣不能吃多，可吃七分飽。

12/20~現在 目前症狀除胸悶氣短、右胸口偶有痛感，偶有腿部神經癢、微刺感，
左腳膝蓋關節微疼痛，身體對溫度感到敏感外，感覺比較可以正常生活了。
走路不會頭重腳輕、不會突然心慌，頭痛、頭昏等作用也自然沒有了，
四肢關節不會晨僵，也在平躺時比較不會感到筋膜痛跟神經游走感，
注意力比較可以集中，身體比較有力氣，睡覺時間正常7-8小時就會醒來。

門診檢查紀錄：
急診：
抽血檢查-四次急診的檢查指數皆為正常
肺部X光-檢查無異樣
腦部斷層掃描-檢查無異樣
心電圖-正常
血壓-正常
血氧-正常

神經內科：
進行神經傳導測試-測試結果正常偏弱，但是醫生說理論上不會有這些反應，開B群。

心臟內科：
自費心臟彩色超音波-有輕微二尖瓣脫垂，但不影響功能，其餘數值表現正常，
開心律不整藥物、亢焦慮藥物。
心電圖-正常

類風濕過敏科：
做全套類風濕血液、血清檢查-除HLA-B27陽性外，其他皆為正常。
我也是做了才發現我有HLA-B27這個基因，可能就是因為這樣才會引起多種反應，
也可以提前先預防身體誘發疾病。※





過敏檢查-無異常，跟以往過敏原維持一樣。
X光-正常。

眼科：
眼壓-正常
眼睛結構-正常，開過敏藥水兩個，還有人工淚液。

胸腔內科：
門診-正常，開了降低心臟發炎的藥物。
(這個是最近剛看完，有在服用這藥物，看能不能改善胸悶胸痛)

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後記：
終於打完了，也算是幫自己紀錄一下這段時間的過程，
並且分享給如果跟我一樣打完疫苗副作用非常難受的朋友們，
如果有類似的症狀的也可以多多交流，在這一個月內深感沒人可以交流的緊張情緒，
希望大家打完疫苗後都沒有副作用健健康康～～





我聲明上述資料均為真實，若有不實，可能違反傳染病防治法及嚴重特殊傳染性肺炎防治
及紓困振興特別條例相關規定。


嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例

第 14 條

散播有關嚴重特殊傳染性肺炎流行疫情之謠言或不實訊息，足生損害於公眾或他人者，處
三年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣三百萬元以下罰金。

傳染病防治法

第 9 條

利用傳播媒體發表傳染病流行疫情或中央流行疫情指揮中心成立期間防治措施之相關訊息
，有錯誤、不實，致嚴重影響整體防疫利益或有影響之虞，經主管機關通知其更正者，應
立即更正。

第 64-1 條

違反第 9 條規定者，處新臺幣十萬元以上一百萬元以下罰鍰。

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已經有醫生不建議我打第三劑了，所以我不會再接種加強針
辛苦了，完全恢復的感覺一定很棒！
我的確有懷疑過是不是確診，有買家用快篩試紙自己檢驗，是陰性XDD
目前僅通報到1922，但好像接到一通關懷電話後就沒有後續，
VICP我還沒通報過，不知道這樣能不能通報
推 puluS: 辛苦妳了，祝福身體狀況越來越好 27.246.198.255 12/23 18:16
很多人都這樣，也有醫生跟我聊過這些狀況，
其實覺得醫護團隊也很辛苦，因為門診跟急診多了很多這類患者，
但就是各種檢查都正常，只能說以目前的醫學可能還是無法偵測到細微的變化吧
推 yan415: 我的BNT第一劑跟你差不多 不舒服三週多 114.36.218.32 12/23 21:12
真的完全感同身受，畢竟是自己的身體，不舒服一定感受最深，
辛苦你了，也祝福你早日康復～～
→ greentea1205: 我第兩劑BNT也過一個禮拜了，這幾天 123.205.182.230 12/23 21:17
如果不放心可以去心臟內科或胸腔內科看看唷
推 boys6429: 九月初第一劑打完到現在。頭很很緊繃感 27.51.56.181 12/23 21:19
我前額倒是沒有感覺，我之前緊繃感主要在太陽穴
推 lalala0511: 九月中打完第一劑到現在還在心跳快心 42.77.229.175 12/23 22:01
一起加油！也祝福您早日恢復！
→ quilovedin: 辛苦了，還把心得完整分享給大家。祝 1.163.36.58 12/23 22:18
我是到風濕免疫科說我的症狀，然後說有打疫苗，所以想檢查一下身體的狀況，
你可以到有提供這些血清檢測的風濕免疫科，應該都會幫你測，
也希望我們都能早日康復！！
推 evaliao: 辛苦了 祝早日恢復健康 140.96.158.126 12/24 14:40

推 fly89612: 祝福身體早日恢復以往康健 140.122.81.40 12/23 15:58
→ timcow: 這樣妳會去打第三劑嗎? 165.225.96.104 12/23 16:04
推 QRsin: 跟妳混打一樣的組合，但妳的很嚴重 114.36.4.202 12/23 16:05
→ QRsin: 謝謝分享，以後會參考這篇 114.36.4.202 12/23 16:06
推 coldpy: 感謝分享 140.112.79.40 12/23 16:08
推 giroolin: 我第一劑az跟您的歷程很像，後來花了四 1.164.74.164 12/23 16:37
→ giroolin: 個月才完全恢復，目前還沒膽接種第二劑 1.164.74.164 12/23 16:37
→ giroolin: 。 1.164.74.164 12/23 16:37
推 willams38: 加油 101.9.39.139 12/23 16:48
推 kim03191230: 謝謝分享，多留意身體狀況 210.61.117.50 12/23 16:51
→ vc5566: 妳的副作用比確診還慘，希望妳早日復原 1.200.169.104 12/23 17:15
推 stf98: 好嚴重...原PO心志強大 拍拍 123.192.161.34 12/23 17:28
推 y800122155: 有通報到VICP了嗎? 110.28.38.200 12/23 18:06
推 finocoundown: 祝平安 223.137.10.216 12/23 18:32
推 joygo: 只能說那些心臟加快過度換氣我都有過，真 101.12.34.158 12/23 19:51
→ joygo: 的像你說的，醫生說沒事，但是身體就是不 101.12.34.158 12/23 19:51
→ joygo: 適阿.. 101.12.34.158 12/23 19:51
→ yan415: 平均一週跑一次急診 第一次胸口強烈不適 114.36.218.32 12/23 21:12
→ yan415: 感 第二次在家辦公到一半心跳一直往上到1 114.36.218.32 12/23 21:12
→ yan415: 40幾 第三次突然覺得頭暈 全身不舒服 到 114.36.218.32 12/23 21:12
→ yan415: 醫院護士說我是換氣過度 我只能說 身體是 114.36.218.32 12/23 21:12
→ yan415: 自己的 有沒有不舒服自己最瞭解 平常都好 114.36.218.32 12/23 21:12
→ yan415: 好的 突然間就不舒服 檢查也是都正常 很 114.36.218.32 12/23 21:12
→ yan415: 無奈 114.36.218.32 12/23 21:12
→ greentea1205: 也是胸或是肋骨等地方偶爾抽個一下123.205.182.230 12/23 21:17
→ greentea1205: 一下，昨天掛急診也什麼指數什麼都123.205.182.230 12/23 21:18
→ greentea1205: 正常，在想接下來要不要直接看心臟123.205.182.230 12/23 21:18
→ greentea1205: 內科之類的了123.205.182.230 12/23 21:19
→ boys6429: 。要點微暈。請問版主也是嗎。前額很緊 27.51.56.181 12/23 21:19
→ lalala0511: 悸+呼吸不順 好希望可以早日康復 42.77.229.175 12/23 22:01
→ quilovedin: 你早日康復 1.163.36.58 12/23 22:18
→ andlines: 還沒打第二劑，很抖 祝早日康復 27.52.97.80 12/23 22:29
推 gitans: 好嚴重祝早日康復！ 150.116.43.23 12/23 23:07
推 super411216: 請問原PO是直接去風濕免疫科問可不 223.138.59.20 12/24 00:21
→ super411216: 可以檢查嗎？我也是一劑AZ跟你症狀 223.138.59.20 12/24 00:21
→ super411216: 超級像，現在快4個月好很多但就覺得 223.138.59.20 12/24 00:21
→ super411216: 還沒完全好，看到樓上G大希望4個月 223.138.59.20 12/24 00:21
→ super411216: 後也可以完全恢復！ 223.138.59.20 12/24 00:21
推 fx458: 保重，祝早日康復 114.136.4.171 12/24 18:33
推 qoo00165: 謝謝您的分享，看完好抖 123.252.80.14 01/18 14:10
推 Zench: 我也是這樣，掛了兩次急診，做了3次PCT， 111.83.91.88 01/19 20:49
→ Zench: 這種找不出原因的無力感真的超可怕，不過 111.83.91.88 01/19 20:49
→ Zench: 我已經恢復的差不多，目前剩下偶爾還會胸 111.83.91.88 01/19 20:49
→ Zench: 悶氣短 111.83.91.88 01/19 20:49
→ Zench: 更正上面打錯字，是做了3次PCR 111.83.91.88 01/19 20:51
推 donateme: 感覺是過度焦慮關注身體 引起更多反應150.116.242.224 01/23 20:12
→ donateme: 導致有點自律神經失調 可以考慮看看身心150.116.242.224 01/23 20:12
→ donateme: 科150.116.242.224 01/23 20:13