月經來 吃巧克力有用嗎、月經來吃什麼、月經巧克力牛奶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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女性朋友該不該吃巧克力來舒緩經痛？陳俞穎指出，經痛可分為原發性和續發性兩種類型。原發性經痛可吃巧克力緩解不適，但此時巧克力扮演的角色就像安慰 ...
月經來 吃巧克力有用嗎在吃巧克力可以緩解經痛？ - 衛生福利部國民健康署的討論與評價
一般來說，原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。根據研究文獻顯示，黑巧克力（意指可可含量>70%）富含鎂，而身體 ...
月經來 吃巧克力有用嗎在經痛吃巧克力舒緩？營養師點名緩解經痛應援團 - 早安健康的討論與評價
為了減輕疼痛及不適，有些人會吃甜食或巧克力來緩解，卻不知道效果如何？ 社團法人童綜合醫院營養師陳俞穎說明，巧克力是甜食，可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使 ...
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月經來 吃巧克力有用嗎在月經來吃巧克力有用嗎？專家這樣說| 民眾日報的討論與評價
巧克力 是甜食，可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使人產生愉悅感，舒解因經痛所產生的負面情緒；此外，巧克力中也含有鎂，可以放鬆緊繃的子宮肌肉，避免 ...
月經來 吃巧克力有用嗎在吃巧克力可以緩解經痛？營養師：如果是這種經痛，吃再多也沒用的討論與評價
月經來 潮時的生理痛，真的可以靠吃巧克力來舒緩嗎？有些女性朋友經痛症狀 ... 為了降低疼痛和不適，有些人會吃甜食或巧克力來緩解症狀，但卻不知效果如.
月經來 吃巧克力有用嗎在吃巧克力有效是真的！營養師曝能「改善經痛」的6種食物的討論與評價
不少女生們對月經都抱持著又愛又恨的心情，除了生理期間生活上會有些不便外，有些人甚至會有腹部悶脹、痙攣、疼痛等不適症狀。知名營養師蕭瑋霖（杯 ...
月經來 吃巧克力有用嗎在經痛時，吃顆巧克力就對了？ - 康健雜誌的討論與評價
除了吃點巧克力，補充鈣質也能紓緩經痛。台灣營養基金會執行長吳映蓉指出，子宮在生理期會收縮痙攣造成不適，而鈣質具有紓緩肌肉組織的效果； ...
月經來 吃巧克力有用嗎在月經來好不舒服，吃巧克力真的有用嗎？ - 膠原蛋白的討論與評價
每次生理期不舒服，你都選擇吃巧克力或甜食來緩解嗎？今天保健食品師就帶我們來探討究竟吃巧克力真的有用嗎？
月經來 吃巧克力有用嗎在月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！的討論與評價
為了緩和經期不適，很多人都會選擇熱可可、巧克力或甜食，覺得吃點甜的心情好、反正生理期也胖不了。不過生理期吃巧克力真的不會胖嗎？
月經來 吃巧克力有用嗎在經痛吃巧克力就能減輕？狂吃也不會胖？營養師來解答的討論與評價
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