手水腫穴道、單手水腫、臥床手水腫在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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消水腫提高代謝運動☀穴道按摩☀穴位是神經聚集的地方，消水腫利用按摩和穴位指壓消除浮腫，配合痛快按摩和穴位指壓加強排水！以手指施加壓力在臉部和手腳等部位的浮腫 ...

按摩時可以結合指間穴，將右手按拇指及食指，輪流按住左手的食指、中指、無名指及小指，由掌心往指尖方向推按，以單一方向均勻施壓，有助於排除水腫。＊ ...

對於有這些困擾的民眾，除了能夠透過繃帶加壓、握拳等方式緩解，韓國中醫師朴美景（박미경，音譯），也建議可以透過按壓穴道，達到舒緩水腫的目的。八邪 ...

戒指拔不下來？活動手指時有不協調感？感覺使不上力？這些常見的手部水腫的徵兆。手部水腫除了受到體質與生活習慣的影響外，也有可能是由肝臟或腎臟的 ...

最常見的就是手搖飲和麵包，手搖飲含糖，不論是蜂蜜、蔗糖或果糖，都是碳水化合物，所以有些人喝了隔天會水腫。酒類：酒精會抑制抗利尿荷爾蒙，因此喝酒 ...

強化手部穴位，讓身材更緊實、去水腫！家庭與生活很多女生都以為喝太多水會水腫，其實水腫的原因很多，有因為靜脈回流受阻而形成，像是充血性心臟衰竭、血栓性靜脈炎；或是 ...

「手水腫穴道」+1。穴道導引☀消水腫☀你是不是以為水腫就不該喝水呢？其實水腫大半是因為血液中的水分不足，血管才會儲水，所以水腫時更該補充、控制好身體水分 ...

下肢水腫明顯的人要促進排濕，陳俊良醫師建議，平時可多按壓小腿後的「承山穴」、膝窩正中間的「委中穴」、外膝眼下橫四指「足三里」這3個穴道。

水腫好發於早上及下午，人體在睡覺時心跳較慢、體溫較低，血液容易集中於軀幹處， ... (淋巴循環,水腫,穴位按摩,穴道, 皇脈中醫診所,中醫師連永祥)

「水腫」會導致手指關節僵硬、手部活動困難、抓握無力，甚至合併感覺異常（如：痠麻、疼痛、過度敏感）等情況。由於疼痛會讓活動量減少，接著導致水腫 ...