懷孕後期飛輪、孕婦飛輪台北、孕婦飛輪ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雖然飛輪有氧屬於中低強度的運動，但考量到胚胎的穩定性，仍建議孕期滿12週再嘗試。至於做到什麼時候需要停止，端看個人狀況而論，有些媽咪到孕期7、8個月後，心肺功能會 ...

飛輪 ; 6.孕婦瑜珈; 7.游泳; 8.皮拉提斯. 各個孕期適合的運動. 1.懷孕初期; 2.懷孕中期; 3.懷孕後期. 孕婦運動須知. 1.運動時間與強度; 2.遵守醫師建議; 3.

藝人隋棠38歲懷第三胎時，仍在飛輪上揮汗；36歲陳意涵懷孕5個月時，能半小時慢跑5.5公里，她們不因懷孕而中斷平時熱愛的運動習慣，挺著大肚子看起來 ...

還有NTC跟Zumba這些課程,只維持踩飛輪和一週一次的body balance。然後孕期一滿3個月，我馬上恢復上NTC ...

孕婦瑜伽多以伸展及訓練骨盆肌肉為主，課程會運用瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩、毯子、彈力繩跟瑜珈球來增加課程的活潑性，Helen老師在上課前也會一一詢問孕媽 ...

準媽咪懷孕早期走走平路就好，中後期可走路加上瑜珈，甚至游泳、踩飛輪等，幾乎大部分的運動都可以，但不適合進行潛水或競技類運動。

懷孕期間，有強度的運動，因為擔心留不住胎兒，常讓孕媽咪感到卻步，然而，孕期運動若能在專業教練的指導下進行，就算是追求速度的飛輪運動， ...。

到了懷孕中期，胎兒發展漸趨穩定，準媽媽可以嘗試的運動種類及強度，也隨著變多，此時除了散步和慢跑以外，游泳、爬山、騎飛輪和瑜伽，都是可以進行的 ...

乳腺的發育從懷孕初期就會開始刺痛腫脹，到了後期也會有乳汁的分泌，應更換較大尺寸的 ... 因為運動（跑步、騎飛輪、爬山）造成的膝蓋問題的總稱。

然而，藝人隋棠38歲懷第三胎時，仍在飛輪上揮汗；36歲陳意涵懷孕5個月時，能半小時慢跑5.5公里。指導奧斯卡影后娜塔莉·波曼（Natalie Portman）在《黑 ...