懷孕後期晚餐、懷孕後期菜單、懷孕後期餐單在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.夏天可挑絲瓜或綠色莧菜、青花菜等。 · 2.蛋豆魚肉類部分可選擇青菜炒肉、海鮮或蝦仁，或空心菜炒牛肉都很不錯。 · 3.若想吃魚，包括鱈魚、鮭魚都很適合， ...

很多已當媽媽的朋友都告訴過我，懷孕胖個12-15公斤正常長輩也都說， ... 晚餐的部分，我少掉了澱粉，盡量是以蔬菜還有魚肉為主，為了讓自己吃飽.

我現在是懷孕後期了一直很努力克制自己少吃澱粉不要太胖我是外食族, ... 都很膩了)偏偏外面賣的都幾乎都是便當、澱粉為主的食物請問大家晚餐都吃甚麼呢.

事情就在那一瞬變全部變化了........... 在家待產的妮媽很厲害的兩個禮拜就胖了4公斤對!!!沒錯!!!!紮紮實實的4公斤!!! 有了第一胎的教訓我整個克制 ...

懷孕想吃，又要怕吃太多體重卸貨後回不去，不妨跟著簡廷芮公開的菜單試試看！ ... 別忘記還要預加上懷孕後期，寶寶快速成長的重量！） ...

網路傳言：「孕媽咪到懷孕後期增加的體重都是胖小孩，因為寶寶要長肉，不會胖到自己…」結果，許多孕媽咪就開始狂吃澱粉、喝果汁，結果體重飆升。

所以到生之前，體重比懷孕前的體重多6公斤多啦 ... 越往午餐晚餐，就會降低精緻澱粉跟精緻食物的比例 ... 也是蠻常吃外面餐廳，尤其懷孕到後期.

竟然已經超過12公斤（冷汗）大家後期都怎麼吃呀？！早餐媽媽奶粉一杯半顆饅頭一顆蛋午餐自助餐小碗白飯一碗晚餐番茄義大利麵（補充：下午茶自製愛玉/ ...

懷孕後期晚餐資訊懶人包(1)，我現在是懷孕後期了一直很努力克制自己少吃澱粉不要太胖我是外食族,...為主的食物請問大家晚餐都吃甚麼呢（全文請見：非常 ...

午餐～晚餐之間，餓了就吃水果/ 牛奶/ 豆漿/ 檸檬水等 ... 後期更是關鍵，澱粉更不能多吃，不然寶寶胖很快，不助於生產，懷孕後期我可是非常忌口， ...