懷孕喝豆漿還是 牛奶、豆漿養胎、孕婦豆漿涼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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懷孕喝豆漿還是 牛奶在牛奶豆漿比一比？營養師告訴你懷孕喝哪種最營養！ - 健康遠見的討論與評價
牛奶 中的動物性蛋白質利用率高，但是喝牛奶同時也會攝取到飽和脂肪酸和膽固醇，讓媽媽的體重較難控制。喝豆漿可以避免這些多餘脂肪，並且可吃到少量纖維， ...
懷孕喝豆漿還是 牛奶在準媽媽孕期天天喝豆漿與天天喝牛奶的好處千差萬別 - 劇多的討論與評價
其實豆漿喝牛奶一個含鐵量高，一個含鈣量高，是互補的。孕期可以換著喝，也避免了總喝一種會膩歪。但孕媽在喝豆漿時，需要注意最好不要空腹喝 ...
懷孕喝豆漿還是 牛奶在妯娌同時懷孕，一個喜歡喝豆漿，一個喜歡喝牛奶的討論與評價
當然孕婦到底適合喝豆漿還是喝牛奶，單從營養價值來看必然牛奶更好一點。但不排除有些孕媽體質不適合飲用牛奶，所以選擇飲用豆漿也是不錯的選擇。
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懷孕喝豆漿還是 牛奶在孕婦常喝牛奶與豆漿啥區別？閨蜜倆不同選擇 - 今天頭條的討論與評價
雖然牛奶豆漿都是有很高的營養價值，但牛奶的鈣含量更高，營養也比豆漿更全面。孕期孕婦經常會出現缺鈣的情況，喝牛奶會更好一些，也利於寶寶骨骼發育， ...
懷孕喝豆漿還是 牛奶在懷孕喝牛奶還是豆漿？兩者的差別可不小，根據需求喝才對的討論與評價
懷孕喝牛奶還是豆漿 ？兩者的差別可不小，根據需求喝才對 ... 懷孕後，准媽媽的飲食便成了全家的頭等任務，為了保障胎兒的營養和正常發育，除了忌口之外，還 ...
懷孕喝豆漿還是 牛奶在孕期喝牛奶還是豆漿好？兩個寶媽的不同選擇，生產後才看出差距的討論與評價
2020年6月12日 — 懷孕後，准媽媽的飲食便成了全家的頭等任務，為了保障胎兒的營養和正常發育，除了忌口之外，還要保持良好的飲食習慣，豆漿、牛奶都是生活中很受歡迎的飲品 ...
懷孕喝豆漿還是 牛奶在孕婦喝豆漿有這麼多好處，但飲用時要特別留意這2點！ - 媽咪拜的討論與評價
有乳糖不耐症的人，喝牛奶時容易拉肚子或脹氣，如果要補充蛋白質，不含乳糖的豆漿是個不錯的選擇。豆漿的鐵質是牛奶的4倍，可惜鈣含量比牛奶低得多，因此 ...
懷孕喝豆漿還是 牛奶在孕婦該喝牛奶還是豆漿？看這個就知道了！ - 淘寶海外的討論與評價
對於大多數孕媽來說，最擔心自己的營養跟不上，擔心自己的蛋白質攝入量不夠，那麼如何最簡單的補充優質蛋白呢？ 豆漿和牛奶便是優先選擇！那“孕婦到底喝牛奶好還是豆漿 ...
懷孕喝豆漿還是 牛奶在孕期喝牛奶還是豆漿有什麼區別？生過娃的寶媽：差別真的很大的討論與評價
2021年3月23日 — 如果是喝豆漿有脹氣，那麼也要少喝一些。先簡單分析一下， 1。因為豆漿和牛奶都含有優質的蛋白質，所以孕婦兩樣都可以喝。 2。因為豆漿含有大豆異黃酮， ...
懷孕喝豆漿還是 牛奶在懷孕後選擇喝牛奶還是喝豆漿,差別不止一點點,孕婦一定要知道- 人人 ...的討論與評價
懷孕 之後，孕媽的抵抗力比較弱，這就需要孕媽在日常的飲食起居中得到補充，最近媽媽圈裡關於孕婦「喝牛奶好還是豆漿好」話題聊得很熱，大家都想知道，作爲孕媽哪樣能給 ...