懷孕可以吃維他命c嗎、孕婦維他命c過量、孕婦維他命c推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕時期不小心感冒了，許多媽媽會擔心腹中胎兒，而忍痛不服藥，但若是在感冒初期適量補充維生素C，就可能有解除感冒危機的功效。可是，維生素C也不是救命 ...

【第一孕期必須補充：葉酸、維他命C、優質蛋白質】 ... 我建議孕媽咪可以吃芝麻粉，芝麻粉的鈣質含量很高，25公克就有300毫克的鈣質。

TIPS：孕婦吃維生素c很重要，只要不過量攝入，就不會產生副作用。專家建議中、晚期孕婦及乳母維生素c的推薦攝入量為130mg/d。孕婦可從水果蔬菜中攝取 ...

衛服部建議，孕媽咪每日攝取維他命C的上限就是2000毫克，若超過2000毫克，身體會自行排出，而葉酸也會跟著排出，因為葉酸和維他命C一樣都是水溶性維他命。

另外，維生素C也可以促進維生素A、維生素E、鐵和膠原蛋白等物質的吸收效果。但是，因為人體並無法自行合成維生素C，只能透過飲食來補充，所以懷孕媽咪應該多吃富含維生素C ...

孕期時適量服用維生素C，可以讓嬰兒的大腦發育更健全。研究顯示，子宮缺氧常常是導致許多嬰兒和孕婦疾病的元兇，如胎盤感染、妊娠糖尿病等， ...

所以懷孕期間不建議使用大量的維他命C。事實上，準媽媽只要日常飲食營養足夠，就不需要再補充維他命。若因食慾不佳而真有需要時， ...

現在我快8週了孕吐算滿嚴重的吃孕婦綜合維他命會可以嗎?而且我有再喝安X的孕媽媽奶粉前三個月就在吃跟喝對小孩子會不好嗎?因為我是第一胎特別小心.

妊娠期間，胎兒必須從母體取得大量的維生素C來維持骨骼，牙齒正常發育以及造血系統正常功能等，以至母體血漿中維生素C含量逐漸降低，至分娩時僅爲孕初期的一半，一般孕婦每 ...

孕早期的婦女維生素C每日推薦攝入量為100mg，孕中期和孕晚期每日推薦攝入量為115mg，才能夠滿足孕媽和胎兒的需要。