懷孕初期葉酸補充多少、懷孕葉酸吃多久、懷孕初期吃葉酸在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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葉酸：懷孕前期其實就要補充葉酸囉！建議葉酸攝取量約：400-800微克。在懷孕前三個月及後三個月都要補充， ...

因此，我會建議在有懷孕計畫或懷孕初期，每天要攝取400 微克的葉酸劑。如果之前曾產過罹患神經系統缺損的嬰兒，更會建議攝取量調高為400 微克的10 倍，也 ...

到底一天孕婦要攝取多少葉酸？ · 衛生福利部國民健康署建議，準備懷孕婦女則在受孕前一個月至懷孕期間，每日攝取600微克的葉酸，哺乳婦建議每日攝取500 ...

孕媽咪在孕期適量補充葉酸，有助於胎兒腦部、神經管及血管發育，但若攝取過量，則可能導致嬰兒患上自閉症。建議媽咪在懷孕初期攝取400毫克葉酸即可， ...

懷孕初期葉酸怎麼吃 ... 其實通常建議女性在有準備懷孕的計畫後，就開始積極補充葉酸，通常建議懷孕前1-3個月就可以規律補充，每天400mcg，直到懷孕後持續補充至胎兒滿三個月 ...

懷孕初期是胎兒神經管發育的重要時期，因此懷孕前到懷孕12週的葉酸補充相當重要。建議育齡婦女及準備懷孕婦女可在準備階段每日攝取400微克，懷孕期間每日攝取600微克。

葉酸劑量, 葉酸吃多久 ; 一般民眾葉酸攝取量, 0.4mg／天, 每日補充葉酸 ; 備孕族群葉酸攝取量, 0.4mg／天, 備孕前1-3個月開始補充葉酸，直到懷孕滿12週為止.

根據美國FDA的標準，孕婦每日需補充葉酸800微克(0.8毫克)。臨床實驗也表明，如果在懷孕前一個月到懷孕後三個月內，白天服用0.4毫克的葉酸增補劑就可預防 ...

懷孕初期孕婦每日皆需攝取600微克的葉酸，楊灼華營養師表示，根據國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)的建議，「育齡婦女每天需攝取400微克葉酸，孕婦則需額外增加200微克葉酸 ...

而目前已有研究顯示：女性只要在準備懷孕以及懷孕初期的階段，每日補充葉酸400微克（µg，1微克＝1/1000毫克），就能顯著減少胎兒發生神經管缺陷的機率。