懷孕初期葉酸攝取量、葉酸攝取過多、葉酸懷孕劑量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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因此，我會建議在有懷孕計畫或懷孕初期，每天要攝取400 微克的葉酸劑。如果之前曾產過罹患神經系統缺損的嬰兒，更會建議攝取量調高為400 微克的10 ...

懷孕初期是胎兒神經管發育的重要時期，因此懷孕前到懷孕12週的葉酸補充相當重要。建議育齡婦女及準備懷孕婦女可在準備階段每日攝取400微克，懷孕期間每日攝取600微克。常見 ...

葉酸：懷孕前期其實就要補充葉酸囉！建議葉酸攝取量約：400-800微克。在懷孕前三個月及後三個月都要補充， ...

衛生福利部國民健康署建議，準備懷孕婦女則在受孕前一個月至懷孕期間，每日攝取600微克的葉酸，哺乳婦建議每日攝取500微克劑量的葉酸。美國營養學會期刊 ...

葉酸劑量, 葉酸吃多久 ; 一般民眾葉酸攝取量, 0.4mg／天, 每日補充葉酸 ; 備孕族群葉酸攝取量, 0.4mg／天, 備孕前1-3個月開始補充葉酸，直到懷孕滿12週為止.

懷孕前1個月~懷孕3個月 · 一般成年人：每日攝取400微克葉酸 · 準備懷孕的女性(受孕前三個月)：每日攝取400微克葉酸 · 懷孕期間：每日攝取600微克葉酸 · 哺乳婦女：每日500微克 ...

成年女性每日的葉酸攝取量大約是200微克，不過這樣的量對準備懷孕或是已經懷孕的準媽媽來說並不夠，（根據衛生署提供的懷孕婦女每日葉酸需要量為400微克），因此要特別注意 ...

補充葉酸應該從懷孕前至少一個月前開始，建議劑量是每天0.4毫克。臺灣市面上的葉酸很多是一顆5毫克。延伸閱讀：肚子小=寶寶小？鋅吃太少容易長 ...

2021年2月22日 — 孕媽咪在孕期適量補充葉酸，有助於胎兒腦部、神經管及血管發育，但若攝取過量，則可能導致嬰兒患上自閉症。建議媽咪在懷孕初期攝取400微克葉酸即可， ...

葉酸挑選原則一：葉酸含量需有400微克孕媽咪每日應攝取600微克的葉酸，考慮媽咪也可以從日常飲食中補充葉酸，因此會建議孕媽咪，挑選含有400微克葉酸的補充品，來搭配天然 ...