懷孕初期愛吃澱粉、孕婦低醣飲食、孕婦抑制食慾在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其實，在懷孕時你都遺忘了肚子裡的小寶寶在初期甚至只有草莓般的大小 ... 不要因為怕胖就完全不吃澱粉，不要因為怕熱量高就不吃脂肪，也不要因為孕期 ...

糖吃多會提高妊娠糖尿病(先天遺傳除外)、巨嬰& 寶寶易有過動症的風險。 (懷孕26周，我的那一周一次甜點店之訪). 7. 少澱粉.

我好友現在大概五個月但已經胖七公斤了醫生說小孩只還不到一公斤等於肉都長在好友身上她說懷孕之後就好愛吃澱粉胖好快有人也是這樣的嗎？...

懷孕時受荷爾蒙影響，孕媽咪的生理狀態也會隨之改變，懷孕初期到後期，容易出現孕吐、胃口不佳、抽筋、容易疲勞、便祕等狀況。針對身體的不適反應提供 ...

像我就很愛吃酪梨，營養好吃，也容易胖到寶寶不胖媽 ... 像是吃吐司、麵包等等. 越往午餐晚餐，就會降低精緻澱粉跟精緻食物的比例 ...

記得剛懷孕的時候有聽版上很多水水說,澱粉類不用吃那麼多, 只會胖媽媽自己而已~因為是外食族, 三餐要說不吃澱粉真ㄉ不太可能....所以初期都是以半碗或 ...

在懷孕初期可能會有孕吐或噁心嘔吐等不適現象，王盈堤建議早晨吃些全 ... 王盈堤提到，這一時期要注意三餐均衡分配，各類食物都要攝取適量澱粉(米飯、 ...

以一名孕前標準體重（BMI介於18至24.9）女性來說，懷孕初期前三個月增加約2 ... 如上述個案就是因為懷孕使荷爾蒙變化，而變得嗜重口味，如愛吃麻辣 ...

深綠色蔬菜:裡頭富含大量葉酸、膳食纖維，葉酸有助於懷孕初期寶寶 ... 其含有豐富的膳食纖維，建議以糙米飯、五穀飯、地瓜取代精緻澱粉。

孕媽媽A：我懷寶寶時，喜歡吃澱粉類食物，比如：粥飯、饅頭、麵包等等！ ... 喜歡吃麵食，懷孕初期喜歡吃甜的，現在孕晚期反而喜歡吃酸的，我這懷孕早 ...