懷孕初期 TRX、懷孕初期 疲倦、懷孕初期 分享在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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懷孕後我還是持續做TRX跟NTC。NTC 30分鐘每週約五次，TRX 一週才一次。 ... eatandsleep : 懷孕初期上到中期肌力重訓也沒停 02/11 23:14.
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記得發現懷孕的當天看到兩條線的驗孕棒真的很驚嚇當下真的沒有太多喜悅的心情因為太突然還在調適要改變接下來計畫的心情當天立刻衝去醫院 ... 我上課的內容是硬舉/TRX.
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有時候懷孕初期出血，並不全然是因為運動的原因，受精卵著床就像一顆種子種在我們的子宮內膜中，著床的深度、著床的位置、著床時子宮環境的健康度等 ...
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照理來說，懷孕三個月後的媽媽體力會比初期好一些（當然，每個人體質 ... 下背痛等等，這些的都可以靠壺鈴、槓鈴、TRX交替訓練，矯正孕婦的不良姿勢。
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我是覺得初期儘量不要，我孕前也有算規律運動（熱瑜珈、游泳、在家拉拉彈力帶和做做核心）驗孕發現兩條的那一刻有去婦產科，那時候超初期沒照到，約10 ...
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近年演藝圈喜事不斷，不少女星增「產」報國，令人驚訝的是，她們在懷孕期間多半保持健康身材。懷孕八個月的陽光女星Janet謝怡芬日前出席活動， ...
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