彈力繩dcard、拉力繩dcard、彈力繩推薦ptt在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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彈力繩dcard在#問彈力繩 - 健身板 | Dcard的討論與評價
看到版上蠻多人買tj彈力繩的,現在疫情真的需要居家健身 上上週在蝦皮買了便宜的11合一彈力繩到現在超過一週都還沒送到⋯ 想說乾脆退貨直接tj 1380 ...
彈力繩dcard在使用彈力繩請小心! - 健身板 | Dcard的討論與評價
先上圖片,還好我在做夾胸彈力繩是打到背上,不然練背的時候朝臉的想想就怕.
彈力繩dcard在彈力繩的討論與評價
沒關係~今天我們整理出六個基礎的彈力繩健身動作,讓大家在疫情期間,能夠保持最低限度的肌力訓練!,今天動作主要分為:上肢水平推/拉,上肢垂直.
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彈力繩dcard在彈力帶的討論與評價
由於疫情的關係,健身房都關閉了,相信一定許多人為此感到懊惱!,沒關係~今天我們整理出六個基礎的彈力繩健身動作,讓大家在疫情期間,能夠保持最低限度的肌力訓練!
彈力繩dcard在深蹲搭配彈力繩 - 健身板 | Dcard的討論與評價
有,不要被某樓的健美思維侷限運動所能帶給老人家的好處ps彈力繩可以改成無彈力的,不過用彈力繩其實也沒有很糟。可參考TRX深蹲.
彈力繩dcard在用彈力繩一氣呵成的練胸日 - 健身板 | Dcard的討論與評價
之前在迪卡儂買的器材終於都用上了,辦了健身房會員後,他們都一直被冷落,今天試著用彈力繩把胸跟手練一下- 重訓,疫情,居家健身,女生,健身.
彈力繩dcard在彈力繩推哪個? - 健身板 | Dcard的討論與評價
最近在找彈力繩,有看到以下幾款,1.迪卡儂-人體工學舒適握把彈力帶套組(3入)NYAMBA, 999元,- 官網上面都沒寫幾kg,2.健身拉力繩11套件組- 重訓, ...
彈力繩dcard在請益一下各位巨巨 - 健身板 | Dcard的討論與評價
因為疫情下買了彈力繩在家裡練了一個月,結果發現左右胸不對稱,肩膀也是。想要請問一下各位,如果這樣加強單邊訓練的話,是要增加上中下胸哪一個呢?
彈力繩dcard在彈力帶重量選擇 - 健身板 | Dcard的討論與評價
想請問大家,新手使用彈力帶要買什麼重量的,我蠻瘦的怕買到太重的做不了, ... 我覺得都可以買買看啦又不貴而且應該是看動作決定你彈力繩重量.
彈力繩dcard在彈力帶請教 - 健身板 | Dcard的討論與評價
今天看到新聞三級延到6月了意味著該買點東西回來用了啞鈴因為太貴了所以不考慮,那就彈力帶吧~,我在蝦皮上有看到兩種,1.一般彈力帶,2.11件式,11件 ...