幫助開指的食物、蜂蜜水開指、初產婦開一指在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「順產」就是指「陰道自然生產」，如果沒有剖腹產的適應症、不想 ... 類、水果類、油脂及堅果種子類），營養均衡，少吃空有熱量的加工食物與甜食。

1、巧克力. 巧克力是很多年輕人都很鐘愛的休閒食品，不僅僅是美味，還能提神解餓，含有大量的碳水化合物，能在短時間內被吸收，消化，給準媽媽提供熱量，是產房必備食物。

自然生產三部曲 · 1. 施行拉梅茲呼吸法，以轉移注意力及疼痛感。 · 2. 可以的話，睡一覺或喝一點流質食物以增加體力 · 3. 不要用力，以免消耗體力。 · 4. 想要 ...

... 茉莉花苞有助於促使宮頸口軟化，宮頸口軟化後，開指比較快,有利於孕婦順產。 ... 以上四種食物，希望能夠幫助准媽媽分娩，願每位準媽媽都可以順利 ...

以上四種食物，希望能夠幫助准媽媽分娩，願每位準媽媽都可以順利生產，祝媽媽和寶寶身體健康！ ... 據說，臨產前喝這些可以軟化宮頸，開指快生得快。

肝膽腸胃科醫師張振榕也曾撰文指出，秋葵、木瓜都是果寡糖含量低、不容易引起脹氣的食物，其中木瓜纖維含量低，木瓜酵素也有幫助消化的好處；秋葵除了富含黏液蛋白，還有 ...

越接近分娩時刻，陣痛會越來越強烈，且收縮時間也會拉長，頻率更為頻繁，等到子宮頸開口達到10公分及胎頭下降，就可進行生產。開指不順怎麼辦？順產3招 ...

蜂蜜水助產- 因為怕之後要生開指很慢，會痛很久有聽聞「蜂蜜水」能幫助開指請問該怎麼喝？網路上是寫要...推BADBUG:覆盆子葉茶，又稱助產...

不想被醫院退貨、更想速速生產，4個加速開指速度方法一定要知道哦！ ... 去產房的走廊走動一下，或是多爬樓梯、跨步向上，對加速子宮頸張開很有幫助。

絕對不是一直吃冰冷的食物或飲料，而是要多吃生性比較涼的食物來中和 ... 極限為主）調成濃稠的蜂蜜水，在產前陣痛開始、開兩指破水之後喝，可以幫助 ...