帶殼龍眼乾功效、龍眼乾營養、龍眼乾禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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據研究顯示，龍眼乾有增強記憶力及消除疲勞的功效。如果你家有小孩會尿床 ... 3. 關火，放些黑糖緩和薑的辛辣味。帶子桂圓茶. 材料：帶殼龍眼乾. 作法：. 將帶殼龍眼乾剝殼 ...

所以，龍眼一次吃11-12顆就是1份，而曬乾後的龍眼乾大約10粒就是1份，盡量選帶殼的龍眼乾，脫去水分比較好保存之外也不會有額外糖分的添加，如果是蜜龍眼 ...

補血與產後調理：吃龍眼能活血安神，婦女產後身體虛弱，或者是貧血、心悸、神經衰弱、失眠等症狀時，適度食用能對身體有幫助。 · 促進心血管健康：龍眼含有 ...

一般泡水用的桂圓都是晒乾後的，桂圓又稱龍眼，所以帶殼龍眼肉泡水是很有益處的。龍眼味甘，性溫，補氣血，益心脾，龍眼肉泡水可用於心脾氣血不足所致的失眠 ...

〔龍眼肉〕龍眼肉(桂圓)的味甘溫、和平，具有益心脾、補氣血、安神、強魂魄的功效，可治療虛勞贏弱，失眠，健忘，驚悸，怔忡等病症。桂圓糖分高，且含有人體直接吸收的 ...

新鮮生果稱龍眼；帶殼、帶核曬乾後稱龍眼乾；去殼去核只留果肉，曬乾後稱 ... 龍眼的養生功效. 龍眼能補心脾、益氣血、消除疲勞、養血、安神補腦、長智 ...

龍眼功效 3大好處：維生素C含量勝過奇異果滋補調養子宮 · 滋補身體、養血安神睿鳴堂中醫師賴睿昕表示，桂圓性溫味甘，有補益心脾、養血安神等多種功效，還 ...

帶殼、帶核曬乾後稱龍眼乾；去殼去核只留果肉，曬乾後稱桂圓，具「補心益脾、養血安神」之效。龍眼的功效與作用雖然好，但也不適合多吃。 - 脾胃有痰及 ...

和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥，有益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產桂圓有補益作用 ...

新鮮龍眼烘焙成龍眼乾後，吃的到龍眼的原汁原味，肉質更香更Q更甜，又稱為桂圓，適合各式點心及甜湯使用，龍眼乾功效很大，有助於舒緩眼睛是很棒很健康的養生食品， ...