山苦瓜功效及禁忌、苦瓜水禁忌、綠苦瓜功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃苦瓜的禁忌 · 1、低血壓低血糖的人. 苦瓜有降血糖、清火的效用，對於飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物。 · 2、脾胃虛寒的人. 脾胃虛寒者 ...

首頁 » 苦瓜的4種功效及副作用（5點使用禁忌要小心） ... 位成年人）指出，口服山苦瓜萃取膠囊能降低代謝症候群發生率及腰圍，並且在第四個月底，這種 ...

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「山苦瓜功效及禁忌」+1。苦瓜，又可稱作為涼瓜，屬於葫蘆科植物。儘管苦瓜具有特殊的苦味，但仍然受到大眾的喜愛，這不單純因為它的口味特殊，還因為它具有一般蔬菜 ...

專家說，每天吃200公克新鮮苦瓜，或用20到40克烘乾苦瓜泡茶，就能吃到苦. ... 種類的苦瓜都含有有益健康的活性物質，不用堅持吃山苦瓜，而且山苦瓜太 ...

苦瓜的食用禁忌 ... 苦瓜性寒，體質弱、大便溏洩、女性經期前後不宜食用；. 食苦味食品不宜過量，過量易引起噁心、嘔吐等。苦瓜性涼，多食易傷脾胃，所以脾胃虛弱的人更要少 ...

苦瓜性凉，服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况。 ... 的方式也非常的多样，最典型的就是可以泡水喝，不仅功效多，禁忌也很多，具体的禁忌如下！