孕婦吃柿子、柿子禁忌、甜柿怎麼吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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柿子含有豐富的水溶性膳食纖維，具有潤腸通便的功效。孕婦因懷孕後激素分泌異常，加之腸胃壓力增大，較易出現腸胃不適以及便秘症狀，適量吃一些柿子有助 ...

柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。柿子營養及藥用價值均適宜 ...

此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進食量，吃法也要正確，以免進食過多或錯誤進食，反而不利於身體健康。 3、孕婦應慎食柿子。理論 ...

柿子是一種味道甘甜爽口，肉質細嫩，果汁量大的健康水果，孕婦是可以吃柿子的，但每次不能多吃，正常情況下一天吃兩個柿子為最好，這樣能為孕婦身體補充 ...

我在網路上看到說，吃柿子可以調節自身血糖，孕婦吃有好處呢，所以我才每天吃一個，到底能不能吃啊？ 1 位媽咪覺得實用. Fio - 女寶媽咪.

‧柚子性寒，身體虛寒者不宜多吃，以免腹瀉；孕婦可少量食用。 ‧具促進腸胃蠕動及降火氣功能，便祕及體質躁熱的孕婦一天最多可食用1/4顆，上限為6 ...

導讀：懷孕期間所攝取的食物營養都會直接影響到寶寶的健康，如果妳想要讓胎兒長的高，可以常吃柿子。柿子含有豐富的鈣和磷，可以促進寶寶骨骼發育。

柿子屬性涼的水果孕婦最好不要多吃，可以吃一兩個，因為在懷孕初期是孕婦最脆弱的階段，吃多了柿子容易導致腹瀉嚴重的會影響胎兒，可能會造成流產，懷孕後 ...

5、很多孕初期的女性，都會有便祕的現象，是屬正常。懷孕初期適當吃柿子是可以緩解孕婦便祕的，因為柿子中含有有果膠，而果膠是一種水溶性的膳食纖維 ...

柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。其營養及藥用價值均適宜 ...