孕婦可以喝燕麥奶嗎、懷孕燕麥、孕婦早餐麥片在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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孕婦可以喝燕麥奶，燕麥奶具有葉酸和水溶性的膳食纖維，胺基酸含量高，是低糖、高營養的食物。孕婦還要註意飲食均衡，適量運動。

富含膳食纖維的燕麥，不僅營養豐富，其易有飽足感、保存容易的特性，也讓其成為不少民眾早餐、點心時間的輕食首選。不過，近來通訊軟體卻瘋傳：「燕麥 ...

而婦產科楊濬光醫師也曾經接獲讀者來函詢問「孕婦可以吃酒釀嗎」，他在臉書上說，「我可以不要再回答這種跳針的問題了嗎！」「人可以吃的食物，孕婦就可以 ...

每天下午都好餓，只有燕麥比較方便但不知每天一杯會不會怎樣耶(我喝桂格鮮奶燕麥)...

陳韻婷分析，顆粒狀燕麥飲保留較多維生素、礦物質及纖維質，營養價值高，添加物也比較少，與流質燕麥飲相比相對健康。堅果牛奶、黑芝麻牛奶、豆漿燕麥則 ...

「孕婦燕麥奶」+1。我懷孕中期有喝不少耶~.~想說它的成份不錯可以補充牛奶的不足~.~也有葉酸的成份~這是牛奶所沒有的~.~而且多吃多喝天然穀物頪的應該不錯吧 ...

建議可以選擇低脂牛奶(200c.c.，溫熱較佳)搭配即食燕麥(40g)，與早餐麥片相比，顯著可於餐後4小時內促進飽足感產生、並抑制食慾，因此推薦孕婦可以選擇低 ...

豆漿、燕麥奶等植物奶,是否可以替代牛奶? 07: 不行,牛奶中富含鈣質,是植物奶不能替代的營養素。吃什麼吐什麼,請問飲食. 該如何調整呢? 水喝不下,. 該怎麼辦?

燕麦的营养价值很高，孕妇可以吃，好是那种天然燕麦，不经过任何加工，煮粥。燕麦片是一种粗粮。燕麦不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量高。

我有推薦的燕麥奶嗎？最近燕麥奶掀起一陣風，連我都開始跟風喝燕麥奶拿鐵，點咖啡時大聲說出 ...