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孕婦 食 牛、孕婦羊肉、孕婦牛肉麵在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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孕婦 食 牛在孕婦能吃牛肉嗎孕婦前三個月能吃牛肉嗎 - 人人焦點的討論與評價

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孕婦 食 牛在孕婦可以吃牛肉嗎?孕婦吃牛肉對胎兒有影響嗎? - 每日頭條的討論與評價

孕婦 對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍,牛肉中富含豐富的鐵和鋅,每100克的牛腱含鐵量為3毫克,約為懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅量8.5毫克,約為懷孕期間 ...

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    孕婦 食 牛在【懷孕後期養胎大作戰】每天吃牛肉、酪梨牛奶、甘蔗汁!最後 ...的討論與評價

    2.吃牛肉 (孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以預防缺鐵性貧血,并能增強免疫力。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量 ...

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