嬰兒睡眠時間少、嬰兒睡眠障礙、嬰兒作息調整在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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寶貝需要的睡眠時間很長，扣除夜間睡眠時間還有不少睡眠時間在白天，但為了讓寶貝能更集中在夜晚的睡眠上，白天除了固定的小睡時間，盡量讓寶寶保持 ...

【早安健康編輯部】. 台灣兒童普遍睡眠時間少，睡眠技師教親子八招一起改善. 2020年世界睡眠日的主題是「更好的睡眠，更優質的生活，更美好的地球」， ...

因為0-6個月的新生兒睡眠差異很大，2- 3個月的寶寶每天睡眠總時數約15~18個小時，1天內可能會出現5、6次以上的片段睡眠，每段平均2~4個小時不等。8周 ...

很多爸媽在孩子一歲之前都被小孩搞得心力交瘁，原因無他----嬰兒睡眠時間真是難搞！這裡有一些有關新生兒、各階段嬰兒睡眠常遇到的問題跟大家分享。

兒子4m5d，在月中時我很少帶回房所以不清楚他的睡眠狀況滿月後回家我自己帶了一個月寶寶一整天的睡眠時間很短應該都沒超過10h.

而嬰兒沒睡飽，不只對成長發育影響甚鉅，更關係到大人的情緒！不少爸媽在照顧新生兒時感到心力交瘁，常是因寶寶睡眠不足、情緒跟著不穩定，讓大人忙於照顧 ...

但從臨床觀察來看,每個新生兒睡眠時間的個體差異還是很大,有的寶寶睡眠時間長,有的寶寶睡眠時間少,還精神頭大,不願意睡多。其實就像成年人一樣, ...

讓孩子好好睡覺的秘訣③：同房不同床. 寶寶睡過喝奶時間需要叫醒嗎？晚上睡不安穩可以怎麼做呢？寶寶只願意被抱著睡，該怎麼辦？訓練睡過夜.

還有不少父母擔心的是睡姿影響頭型美觀，認為趴睡頭型才能養的圓潤好看，其實要兼顧頭型與生命安全的辦法很簡單，可以嘗試寶寶白天清醒時，讓他趴著玩耍， ...

嬰兒睡眠時間要多久才好？新生兒在一歲前，睡眠的變化很大，從剛出生時吃飽睡、睡飽吃，還可以邊睡邊吃的情況，到後來可以晚上睡8-10小時，可以睡過夜 ...