坐月子可以吃零食嗎、坐月子可以吃豆花嗎、坐月子可以吃麵包嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我很喜歡吃喜年來蛋捲,太陽餅.....不知道坐月子期間可不可以吃零食解饞呢?還是一定只能碰所謂的'正餐'而已??>___...

坐月子的時候是不提倡產婦吃零食的，因為大多數零食都沒有什麼營養，這不利於產婦的身體恢復。而且長期吃零食的話，還會導致產婦營養跟不上，影響自己的 ...

坐月子可以吃什麼零食？ ... 你可以適當吃一些零食可以增加營養。零食方面儘量吃點天然的食物。兩餐之間可以補充水果，牛奶，水果蔬菜乾，奶製品（乳酪條， ...

孕媽能吃海苔嗎？能吃！海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。對孕媽 ...

Fion坐月子時，吃的是月子中心提供的月子餐一天五餐份量不少，雖然菜色普普，但因為價格合理， ... 這些東西就是我平常最不愛的從剛開始的還可以接受.

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坐月子期間產婦可以選擇吃一些粗糧麵包、大棗、花生、核桃、葡萄乾等富含營養、新鮮乾淨的零食，但應該儘量少食用，以免食用過多影響產婦的消化。比如紫薯。產婦在坐月子的 ...

雖然產婦是可以吃零食，但要控制每次吃零食的量，不能吃太多零食。零食吃太多了會不想吃飯，到時候產婦無法從飲食中吸收足夠的營養，坐月子的效果會有 ...

寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果 ...

回答:亲爱的,坐月子的话很多零食都可以吃啊,只是不要吃太冷、辣的、和膨化食品就可以了,坐月子期间多吃一些东西有助于恢复的没关系。坐月子可以吃什么零食，高热量的零食 ...