四神湯什麼時候喝、四神排骨湯、四神湯的禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在生活中，如何通過四神湯調養身體呢？哪些人最適宜喝四神湯？四神湯由四味藥材組成：蓮子、茯苓、山藥和芡實。四神湯對脾胃有很好的保健作用。

傳統的四神湯是淮山（山藥）、蓮子、芡實與茯苓，許多人用薏仁取代茯苓，也可能因成本考量拿掉山藥。食材部份，除了常見的豬小腸、豬肚外，也有以豬瘦肉來搭配，可健脾固胃 ...

立冬後要食補，以喝四神湯最為簡單。吳明珠說，四神湯裡添加的薏仁、芡實、蓮子或 ... 可利用有太陽的時候多散步、或在辦公室靠窗位置多曬太陽也可。

四神湯具有健脾利濕的保健功效，以往食養專家皆認為其藥性平和，可當作一般食物，人人可吃，四季不拘，然而，網路上仍有許多女性擔心生理期喝四神湯 ...

喜歡喝四神湯嗎？這是一道廣受歡迎的「庶民美食」，也是相當溫和的中藥藥膳！正規的四神湯其實只有四味中藥，但為了增加口感，一般業者和民眾常會自行 ...

四神湯在台灣是處處可見的平民美食，它的屬性溫和，不分季節任何時刻都能吃，不僅可幫助排濕、也能健脾胃、女生常常喝還可以養顏美容，四神湯怎麼煮?

經常感冒的人平常也可喝點四神湯保養腸胃，其中的茯苓還能增強免疫力，較不容易感冒。廣告. 小孩退燒之後疲倦不想吃東西，吃點四神湯可顧胃補元氣 ...

77老大解釋，從小體質愛吃卻又吃不胖，或是小孩不吃飯家長擔心長不高、吃不胖，其實只要喝四神湯，對於體質虛、腸胃弱者而言，具有補脾胃、促進消化吸收， ...

專家表示，藥膳四神湯的四味中藥材包含「芡實、蓮子、淮山、茯苓」，與豬肚燉煮後食用，能溫脾健胃，有扶正體弱勞累者的功效，為腸道虛弱、消化不良、腹瀉 ...