喝黑棗汁沒用、黑棗汁便秘、義美黑棗汁在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有聽身邊媽媽說喝黑棗汁很有效，目前先買了一罐外面現成的黑棗果汁，但喝了覺得效果普普...有推薦的黑棗汁牌子嗎？怎麼喝比較有效？謝謝大家

沒用還有，這是我自己的經驗..分享給大家我也有看過幾個媽咪說喝黑棗汁沒用的～（我也不知道怎麼辦了）也看過有媽媽只要一起床喝一大罐水就可以便 ...

台大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師吳明賢指出，民眾常以為便祕只是小毛病，只要身體可排便就以為問題已解決，因此通常會先自行嘗試各種不同的偏方，如果沒 ...

但為何Julie 喝黑棗汁喝到肚子劇痛，黑棗的秘密在哪裡？如何讓它更有效？擔心心血管疾病，黑木耳露的好連營養師也掛 ... 為什麼我喝黑棗汁完全沒用.

有聽身邊媽媽說喝黑棗汁很有效，目前先買了一罐外面現成的黑棗果汁，但喝了 ... 推theThe: 我懷孕時候試過的食物都沒用後來是喝8more的蔬果纖萃雪 ...

不妨試試看解便秘的救星-黑棗汁(加州梅汁)，經由醫師、營養師推薦，不論是孕婦或兒童、年長者都適合飲用黑棗汁(加州梅汁) 作為天然解「秘」飲品！

以上試了三款的黑棗汁，大家也可以試試看吧！ p.s 便祕還是建議多喝水、多吃有纖維的蔬果，搭配益生菌對腸胃比較好唷！

若元錠我有買好市多的回來吃，連個屁都沒放一個，黑棗汁沒有喝過，不過我有買黑棗精，一樣無效不知道什麼益生菌好，牌子或是種類. 3 F 推bettyzipin: 喝喝看亞培媽媽 ...

我喝過黑棗汁，是醫生建議我喝的，在藥局買的，覺得治便祕還蠻有效的，要多喝水！平常我就是蔬果吃太少了，加上又沒運動，所以常便秘......

我自己的經驗是，黑棗汁有效，但是最有效的是每天一定要喝足2000cc的開水(其他的液體不能算在內)，不然就算吃蔬果，沒有足夠的水也枉然啊！ 6 yrs.