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部分老一輩的人常說「坐月子只能喝湯,不能喝水」,其實不是正確的觀念,坐月 ... 產後哺乳期的飲食可以盡量多樣化,攝取多種營養素,並且多吃蔬果。
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剖腹產後可以 吃什麼剖腹產後可以吃什麼? ... 不論自然產或剖腹產,需在產前10天開始喝,每天喝280毫升,冷熱皆可,一日分2~3次喝完。產後仍需持續喝兩個 ...
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放屁完後就可以先喝點水,半小時後沒有嘔吐就可以吃魚粥或喝湯了。因為有傷口,所以第一週跟第二週麻油、酒類都不能吃哦!有用防沾黏的話住院時要記得多 ...
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月子間可多飲用黑豆茶、養肝茶、葫蘆巴茶等飲品,若身體較燥熱,建議可加熱水稀釋,並分多次飲用(延伸閱讀:什麼是葫蘆巴?產後可以馬上喝?)。 補充 ...