兩歲吃什麼、2歲吃多少、幼兒飲食習慣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一、寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐。 · 二、多吃蔬菜、水果。 · 三、適量攝入動植物蛋白。 · 四、牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利于寶寶吸收，因此這 ...

目前的飲食建議是2歲以上每天的穀類應該至少一半是來自「全穀」類，1～2歲的幼兒也可以逐漸朝這個目標進行。煮飯可以用一半糙米（多烹煮一些時間），並提供全麥饅頭、吐司 ...

有原味和菠菜口味，這兩種她都超愛吃，成份上有一點點的糖和無鹽奶油，以當做小點心來說也非常放心。水餃我有用煎的也有用蒸的（原味太太包裝上都有說明，很方便） ...

依衛生署的建議，兩歲半孩子每天大約需要熱量1300卡，蛋白質30公克，及適量的纖維素、礦物質、維生素及水分。寶寶每日喝1440c.c.牛奶（假設240CC牛奶中有三平湯匙全脂 ...

我家二歲時都己經吃乾飯加些些湯，菜肉等也弄小塊，. 而且也幾乎都跟大人吃，只是會比較選一下不重的口味！咀嚼能力需要漸進發展: 但是咀嚼 ...

1歲以後，寶寶的副食品會變成主食，喝奶則是早晚各一，或在兩餐之間當作點心即可。此時寶寶的進食時間應與爸媽相同，以吃成人的食物為主，是個養成 ...

早飯要讓孩子吃得好，一般以麵包、糕點、雞蛋、牛奶、稀飯等配以小菜，營養要占全天總熱量的25%左右。午飯應最豐富，量也最多，應給飯、饅頭、肉末、青菜、豆腐羹、菜湯等 ...

兩歲的孩子該吃甚麼 · 把他帶離餐桌，等待數小時，到下一餐的用膳時間再試一次。 · 先給他吃點有益的小吃，例如芝士、薄脆餅乾或水果等，把小吃放在盤子並跟 ...

兩歲以後的孩子以正餐為主，奶及點心為輔，零食無限制供應的壞習慣，會讓孩子在吃正餐的時候，吃不多也吃不好，變成本末倒置。接近正餐前的一小時，麵包、 ...

澳洲研究調查發現，2歲以下的寶寶，愈常吃豆類、蔬果，智商愈高，常吃高 ... 並追蹤孩子兩個月的生活行為，結果發現，兒童每天喝超過4杯汽水，會變得 ...